대구어린이신문

▲ 건강 달리기 & 식물 기르기를 권장합니다. <사진: 조준호 기자>

▲ 건강 달리기의 효과 PPT <사진: 조준호 기자>

▲ 겅간 달리기의 효과를 표로 나타내기 <사진: 조준호 기자>

기자는 11월 7일 건강한 생활을 위해 실천할 방법을 고민해 보았습니다. 실천 방법은 달리기와 식물 기르기를 생각했습니다. 이 두 가지 방법이 건강에 미치는 효과와 영향을 조사하고 PPT 자료로 만들어 보았습니다. 위 자료는 달리기를 하면, 나타나는 효과와 식물 기르기의 효과에 대해서 PPT로 작업한 후 사진으로 캡처한 내용입니다. 자료 사진으로도 쉽게 알 수 있듯이 달리기는 약보다 더 좋은 효과를 발휘했습니다. 심장마비를 예방하고, 우울증을 극복할 수도 있었습니다.

▲ 식물 기르기의 효과 <사진: 조준호 기자>

▲ 공기정화 식물 기르기 <사진: 조준호 기자>

식물 기르기는 규칙적인 생활과 공기 정화를 할 수 있어서 사람의 기분과 환경을 상쾌하게 해 줍니다. 이렇게 좋은 효과가 있는 활동을 취미 생활로 가져 본다면 우리의 생활이 더욱 활기차고 건강할 것 같습니다. 여러분도 부모님과 함께 실천해 보세요. 기자도 어머님께 권해 드렸습니다.